अनुहारको कुन लक्षणले कुन रोगलाई संकेत गर्छ ?

काठमाडौँ – हामी प्रायः आफ्नो कपाल मिलाउन, पिम्पल हेर्न वा लिपस्टिक जाँच गर्न ऐनामा आफूलाई हेर्छौं, तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको अनुहारले तपाईंको शरीर भित्र के भइरहेको छ भनेर पनि बताउन सक्छ।

कार्यात्मक औषधि विशेषज्ञ डा. एड्रियनले हालै व्याख्या गरे कि केही सामान्य अनुहारका विशेषताहरू तपाईंको स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। यदि यी कुराहरू सही समयमा पहिचान गरिएमा, धेरै रोगहरू समयमै रोक्न सकिन्छ।

अनुहारमा देखिने कस्ता लक्षणहरूलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन, जानौं…

१. महिलाहरूको अनुहारमा रौं

यदि महिलाहरूको अनुहारमा बाक्लो रौं देखिन थाल्यो भने, यो PCOS (पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम) को संकेत हुन सक्छ। यसबाहेक, थाइराइड वा एड्रेनल ग्रन्थीसँग सम्बन्धित समस्याहरू पनि हुन सक्छन्। यो सबै हार्मोनल असंतुलनको कारणले हुन्छ।

२. बाहिरी आँखीभौं झर्न थालेको छ।

यदि तपाईंको आँखीभौंको किनारमा रहेको रौं झर्न थाल्यो भने, यो हाइपोथाइराइडिज्म हुन सक्छ। तपाईं तुरुन्तै गएर आफ्नो थाइराइड परीक्षण गराउनु पर्छ। यसबाहेक, आयोडिनको कमी पनि यसको कारण हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले आयोडिनयुक्त नुन खानुहुन्न भने।

३. के अनुहार बारम्बार रातो हुन्छ ?

अनुहार बारम्बार रातो हुनु एलर्जी वा हिस्टामाइन समस्या वा एड्रेनल ग्रन्थीहरूको समस्याको संकेत हुन सक्छ, जसले तनाव हार्मोन कोर्टिसोललाई बिगार्न सक्छ।

४. ओठको किनारमा काटिएको वा फुटेको

यदि तपाईंको ओठको छेउमा काटिएको वा फुटेको छ भने सावधान रहनुहोस्, किनकि यी शरीरमा भिटामिन बी १२ को कमीको संकेत हुन सक्छन्। यो शाकाहारी मानिसहरूमाझ धेरै सामान्य छ। कहिलेकाहीँ यो फंगल संक्रमण वा डिहाइड्रेसनको कारणले पनि हुन सक्छ।

५. आँखा मुनि कालो घेरा

धेरै मानिसहरूको आँखा मुनि कालो घेरा हुन्छ; उनीहरूलाई लाग्छ कि यो निद्राको कमीको कारणले हो तर यो हार्मोनल असंतुलन वा रक्तअल्पताको कारणले पनि हुन सक्छ। यी घेराहरू विशेष गरी कम फलामको स्तर हुँदा गाढा हुन्छन्।

६. नाकको छेउमा पुतली जस्तो दाग हुनु

यदि तपाईंको गाला र नाकमा पुतली आकारको रातो दाग देखा पर्यो भने, यो लुपस (SLE) भनिने रोग हुन सक्छ। यो रोसासिया वा सूर्यको पराबैंगनी किरणहरूबाट पनि हुन सक्छ।

के गर्ने र के नगर्ने ?

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभएको छ भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्ने गल्ती नगर्नुहोस्। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्, परीक्षण गराउनुहोस् र उचित उपचार सुरु गर्नुहोस्। तपाईंको अनुहारले तपाईंलाई केही भनिरहेको छ, यदि तपाईंले त्यसमा ध्यान दिनुभएन भने समस्या बढ्न सक्छ।