बच्चालाई दिनमा कति पटक स्तनपान गराउनु पर्छ?

काठमाडौँ -के तपाई पनि नयाँ आमा हुनुहुन्छ र तपाईको बच्चालाई स्तनपानको बारेमा कुनै अन्योल छ । नवजात शिशुको लागि आमाको दूध भन्दा पौष्टिक र महत्त्वपूर्ण केहि छैन । त्यसैले बच्चालाई ६ महिनासम्म स्तनपान गराउन सल्लाह दिइन्छ। तर अक्सर नवजात आमाले केही आधारभूत गल्ती गर्छिन्, जसका कारण स्तनपान गराएपछि पनि बच्चाको राम्रोसँग वृद्धि हुँदैन।

तपाईंको बच्चा जन्मेको दिनदेखि, उसले हप्ताको लागि प्रत्येक एक देखि तीन घण्टा भोको महसुस गर्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा तपाईले आफ्ना बालबालिकालाई प्रत्येक एक, दुई वा तीन घण्टाको अन्तरमा स्तनपान गराउनुपर्छ ।

बच्चाहरू बढ्दै जाँदा तिनीहरूको पेटको आकार पनि बढ्छ र बच्चाहरूलाई बढी दूधको माग हुन्छ। यस्तो अवस्थामा २ देखि ४ घण्टामा बच्चालाई दूध खुवाउन सकिन्छ । केवल ध्यान राख्नुहोस् कि बच्चाहरूलाई एक पटकमा एक स्तनबाट मात्र दूध खुवाउनुपर्छ। जब तपाईंको बच्चा एक महिनाको हुन्छ, तपाईंले २४ घण्टामा ८ देखि १२ पटक स्तनपान गर्न सक्नुहुन्छ।

६ देखि १२ महिनाका बालबालिका अलिकति हुर्किन्छन् र आमाको दुधसँगै अर्ध–ठोस खानेकुरा खान्छन् । यस्तो अवस्थामा बच्चालाई दिनमा चारदेखि पाँच पटक स्तनपान गराउन सकिन्छ । विशेष गरी उठेपछि र सुत्नुअघि बच्चालाई स्तनपान गराउनुपर्छ।

सामान्यतया, १ देखि २ वर्षका बालबालिकाहरूले आफ्नो आहारमा ठोस चीज लिन थाल्छन् र स्तनपान घटाउँछन्। यदि तपाइँ तपाईको बच्चाले यस समयमा स्तनपान बन्द गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाई उसलाई दिनमा एक वा दुई पटक मात्र स्तनपान गराउनु पर्छ, जब उसले स्तनपानको माग गर्दछ र रोयो। २ वर्षसम्म बालबालिकालाई आमाको दूध खुवाउन सकिने विज्ञहरू बताउँछन् तर त्यसपछि विस्तारै स्तनपान गर्ने बानीबाट छुटकारा पाउन प्रयास गर्नुहोस्।