काठमाडौं – जाडो मौसममा स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित धेरै समस्या देखा पर्छन् । जसमा रुघाखोकी, ज्वरो, पेटसम्बन्धी समस्या र औँला र औंलाहरूमा सुन्निने समस्या पर्दछन् । जाडोमा छाला सुख्खा हुन्छ । जसका कारण छाला सम्बन्धी धेरै प्रकारका समस्या देखिने गर्दछ । विशेषगरी घरमा विशेष रूपमा पानीमा काम गर्ने महिलामा यसको प्रभाव बढी देखिन्छ ।

यसबाहेक जाडोमा वृद्धवृद्धाको औंला र औंलाहरू पनि सुन्निने गर्छ। जाडोमा हाम्रो रक्तनलीहरू खुम्चिन्छ, जसका कारण हामी यस्तो देख्छौं। यसबाट बच्न धेरै घरेलु उपायहरू प्रभावकारी हुन्छन्। आफ्नो घरमा रहेको धेरै चिजको प्रयोग गरेर मात्रै यी समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । 

बेसारको तेल औंलाको सुन्निने समस्या हटाउन प्रभावकारी हुन्छ। तोरीको तेलमा बेसार पकाएर तताउने । बेसारमा पाइने औषधीय तथा जीवाणुरोधी गुणले औंलाको सुन्निने र इन्फेक्सन कम गर्छ । यो बेसारको तेलले मालिस गर्नुहोस्। यसका साथै तोरीको तेलमा रक नुन मिसाएर पनि मसाज गर्न सकिन्छ ।

बेसार र मह ‘मह प्रयोग गर्ने ५ तरिका’ एन्टीब्याक्टेरियल गुणले भरिपूर्ण हुन्छ। यसले छालाको सूजन कम गर्छ। काँचो बेसारलाई पिसेर त्यसमा मह मिसाएर औँलामा लगाउने । यसले दुखाइ र सूजनबाट राहत दिन्छ।

प्याजमा पाइने एन्टी सेप्टिक र एन्टिबायोटिक गुणका कारण यसले शरीरमा हुने सूजन कम गर्छ । जाडोमा औँलामा जलन र चिलाउने समस्या भएकाहरूलाई पनि यसले राहत दिन्छ। जाडोमा औंला र औंलाहरू सुन्निने भएमा प्याजको रस लगाएर त्यसलाई कम गर्न सकिन्छ । त्यसपछि यसलाई पानीले राम्ररी सफा गर्नुहोस्।