काठमाडौँ – उचाइले पनि व्यक्तित्वमा थप वृद्धि गर्छ । यसले भित्रबाट आत्मविश्वास दिन्छ। तर, बदलिँदो जीवनशैली र खानपानको खराब बानीका कारण धेरै केटा र केटीको उचाइ सानै उमेरमा बढ्दैन । यो समस्या केटीहरुमा बढी देखिन्छ ।

हर्मोन परिवर्तनले उनीहरूको उचाइ (केटीहरूको उचाइ) लाई पनि असर गर्न सक्छ। महिनावारीपछि युवतीको उचाइ बढ्दैन भन्ने मान्यता छ तर यो कुरामा कति सत्यता छ जानाैं ।

महिनावारीपछि केटीको हाइट बढ्दैन ?

स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार युवतीहरुमा ८ देखि १४ वर्षको उमेरमा यौवन हुने गर्छ । यस अवधिमा उनीहरूको शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। यसमा अवधिहरू पनि समावेश छन्।

महिनावारीपछि केटीहरूको शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू आउँछन्, जसले उनीहरूको उचाइलाई असर गर्छ। महिनावारीपछि केटीहरूको उचाइ नबढ्ने चिकित्सकहरू बताउँछन्, यो सरासर गलत हो किनभने यसपछि पनि केटीहरूको उचाइ केही इन्चले बढ्छ ।

महिनावारीपछि केटीको उचाइ किन बढ्दैन ?

चिकित्सकहरूका अनुसार महिनावारीले केटीहरूको उचाइमा असर गर्दैन। केटीहरूको उचाइ यौवन हुनुअघि नै बढ्छ। जब महिनावारी आउँछ, शरीरमा धेरै हार्मोनल परिवर्तनहरू, आनुवंशिक कारकहरू र समग्र स्वास्थ्यले उचाइलाई असर गर्न सक्छ। महिनावारीपछि केटीहरूको उचाइ बढ्ने दर घट्छ, त्यसैले कहिलेकाहीँ महिनावारी ढिलो हुन सक्छ, महिनावारीले उचाइमा प्रत्यक्ष असर गर्दैन।

महिनावारीपछि कति उचाइ बढाउन सकिन्छ ?

यसबारे चिकित्सकहरू महिनावारीपछि एक वा दुई इन्चले उचाइ बढ्न सक्ने बताउँछन् । यो भन्दा बढि उचाइ बढ्नु तपाईको परिवारको सदस्यको उचाईमा निर्भर गर्दछ। खानपान र शारीरिक क्रियाकलापले पनि महिनावारीपछि उचाइ बढाउन मद्दत गर्छ।