काठमाडौँ – तपाई हामी सबैले हरेक दिन मेवाको सेवन गर्नुपर्छ। मेवा पेटका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । मेवामा पाइने केही तत्वले छालालाई स्वस्थ, चिल्लो, दागरहित र चम्किलो बनाउँछ।

यदि तपाईंले आफ्नो अनुहारमा मेवाबाट बनेको फेसप्याक नियमित रूपमा अनुहारमा लगाउनुभयो भने, तपाईं दाग, चाउरी, फाइन लाइनहरू, उमेरको प्रभाव, टेनिंग, पिग्मेन्टेसन जस्ता समस्याहरूबाट टाढा रहन सक्नुहुन्छ। मेवामा पाइने एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन सी, मिनरल्स आदिले छालाका साथै शरीरलाई पनि फाइदा पुर्याउँछ ।

मेवा अनुहारमा लगाउनुका फाइदाहरु
छालाको हेरचाह दिनचर्यामा मेवा समावेश गर्नाले छाला सम्बन्धी धेरै प्रकारका समस्याहरूबाट बच्न सकिन्छ। यसमा पपेन इन्जाइम हुन्छ, जसले छालालाई स्वस्थ राख्छ। कोलाजेनको स्तर बढाउँछ। तपाईको छाला लामो समयसम्म जवान रहन्छ। चाउरीपन, चकलेट, पिग्मेन्टेसन, टेनिङ जस्ता समस्या हट्छ। पपीताको फेसप्याक अनुहारमा लगाउनाले छाला निकै मुलायम र मुलायम हुन्छ ।

अनुहारमा मेवा प्रयोग गर्ने तरिका

अलिकति पाकेको मेवाको पल्प लिनुहोस्। यसलाई मिक्सरमा हालेर पेस्ट बनाउनुहोस्। अब यसमा दूध र थोरै मह मिसाउनुहोस्। यो पेस्ट अनुहारमा लगाउनुहोस् र १५ मिनेटसम्म छोड्नुहोस्। यसबाट दाग, घाउ, फोका र कुनै पनि घाउ छिट्टै निको हुन्छ । मेवामा पाइने भिटामिन सीले छालामा बढी मेलानिनको निर्माणलाई नियन्त्रण गर्छ । छालाको चमक बढ्छ। एन्टी फंगल, एन्टी ब्याक्टेरियल तत्वले छालाको संक्रमणबाट बचाउँछ।

पाकेको मेवाको केही टुक्रा राम्ररी पिसेर । अब यसमा आधा चम्चा मह मिसाउनुहोस्। यसलाई अनुहार र घाँटीमा राम्ररी लगाउनुहोस् र १५ मिनेटसम्म छोड्नुहोस्। त्यसपछि हल्का हातले मसाज गर्नुहोस् र पानीले अनुहार सफा गर्नुहोस्। यसले छालालाई चम्किलो र नरम बनाउँछ। पपीताले छालाको मृत कोशिका हटाउन पनि फाइदाजनक हुन्छ । यसमा पाइने भिटामिन ए, सी र ईले छालामा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।

मह छैन भने फरक पर्दैन। तपाईं पपीता क्रस गरेर त्यसमा दही मिसाएर फेस प्याकको रूपमा अनुहारमा लगाउन सक्नुहुन्छ। यसले छालालाई टोन र चम्किलो बनाउँछ।

पाकेको मेवाको टुक्रालाई पिसेर एउटा कचौरामा राख्नुहोस्। अब यसमा एक चम्चा मुलतानी मिट्टी हालेर मिलाउनुहोस्। यो फेसप्याकलाई अनुहारमा लगाउनुहोस् र २० मिनेटसम्म सुकाउन दिनुहोस्। चिसो पानीले अनुहार सफा गर्नुहोस्। यो फेस प्याकले अनुहारमा चमक ल्याउनेछ। टेनिङ र पिग्मेन्टेसनको समस्या हट्नेछ। यसले छालालाई गहिरो क्लिन्जिङ र क्लिन्जिङ पनि प्रदान गर्छ।

मेवाको पेस्टमा आधा चम्चा कागतीको रस मिसाएर अनुहारमा लगाउनाले पनि छाला स्वस्थ रहन्छ । यसले छाला सफा गर्छ। छाला सुधार्छ। कागतीमा पाइने भिटामिन सीले छालामा पनि अचम्मको काम गर्छ, दाग र दाग हटाउँछ।