काठमाडौं – छालाको हेरचाह मौसम परिवर्तनसँगै छालासँग सम्बन्धित समस्याहरू पनि हुन थाल्छन्। यो व्यस्त जीवनमा, मानिसहरूसँग आफ्नो छालाको विशेष हेरचाह गर्न धेरै समय छैन।

छाला खराब हुनु आजकल धेरै सामान्य समस्या हो। यसका धेरै कारण हुन सक्छन् जसमा प्रदूषण, बिग्रिएको जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर खानेकुरा, रसायनिक उत्पादन आदि पर्दछन् ।

छालाको हेरचाह गर्न र प्राकृतिक चमक प्राप्त गर्न धेरै मेहनत गर्नुपर्दैन। बरु, आफ्नो छाला हेरचाह दिनचर्या अलि परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।

हरेक रात सुत्नु अघि अनुहारमा केहि चीजहरू लगाउनाले छाला चम्किलो देखिन्छ र बिहानको अनुहारमा चमक देखिन्छ। यसै कारणले आज हामी यस लेखको माध्यमबाट तपाईलाई राती सुत्नुअघि अनुहारमा लगाउनु पर्ने कुराहरु बताउनेछौँ ।

एलोवेरा जेल

एलोभेरा जेल छालाको लागि धेरै लाभदायक छ। यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन र मिनरल्स हुन्छ जसले छालालाई पोषण दिन्छ। एलोभेरा जेल लगाउनाले छालालाई चिसो बनाउँछ, जलन कम गर्छ र छालालाई नरम बनाउँछ।

यस बाहेक एलोभेरा जेल लगाउनाले अनुहारमा पिम्पल, दाग र चाउरीपन कम हुन्छ। एलोवेरा जेलले छालाको लागि प्राकृतिक मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्दछ। एलोभेरा जेल अनुहारमा लगाउनाले नमी कायम रहन्छ।

काँचो दूध

काँचो दूध छालाका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा ल्याक्टिक एसिड हुन्छ जसले छालालाई मोइस्चराइज गर्छ र छालालाई एक्सफोलिएट गर्न मद्दत गर्छ।

काँचो दूधले छालालाई चिसो र नरम बनाउँछ। काँचो दूध पिउनाले अनुहारमा दिनभर पोषण रहन्छ। यसलाई लगाउनाले अनुहारको सबै फोहोर हट्छ । राति सुत्नुअघि काँचो दूधमा कपासको बल भिजाउनुहोस्।

यसपछि कपासको बलको मद्दतले पूरै अनुहारमा काँचो दूध लगाउनुहोस्। यसो गर्नाले मृत छालाको समस्या हट्छ । एकै समयमा, पिम्पल, दाग र चाउरीहरू कम हुन्छ।

बेसार

बेसारमा एन्टी इन्फ्लेमेटरी र एन्टी ब्याक्टेरियल गुण हुन्छ जसले छालालाई संक्रमणबाट बचाउँछ। बेसार लगाउनाले छालामा चमक आउँछ, दाग धब्बा कम हुन्छ र छालामा चमक आउँछ । बेसार लगाउनाले छालामा भएको पिम्पल र एक्ने कम हुन्छ । बेसारलाई चामलको पिठो आदिमा मिसाएर लगाउन सकिन्छ।