काठमाडौँ – हरेक महिलाको चाहना कोरियाली केटीहरूको जस्तै छाला होस् भन्ने हुन्छ। यदि तपाईं पनि यस्तो छाला चाहनुहुन्छ भने, तपाईं यी दिनचर्याहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।

कोरियाली केटीहरूको छाला काँच जस्तै चम्किरहन्छ। उनको छाला देखेर, अन्य केटीहरूलाई पनि यस्तो काँच जस्तो छाला प्राप्त गर्ने इच्छा हुन्छ। यदि तपाईं पनि कोरियाली केटीहरू जस्तै गिलास जस्तो चम्किलो अनुहार प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले केही सुझावहरू अपनाउनुपर्नेछ।

हामी तपाईंलाई कोरियाली केटीहरूको दैनिक छाला हेरचाह दिनचर्या बताउन गइरहेका छौं। तपाईं कोरियाली केटीहरूको दैनिक छाला हेरचाह दिनचर्या पनि अपनाउन सक्नुहुन्छ। यसबाट तपाईंले चम्किलो छाला प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

सफाई

क्लिन्जिङको माध्यमबाट अनुहारको फोहोर र तेल हट्छ। क्लिन्जर लगाउनु अघि आफ्नो हात राम्ररी सफा गर्नुहोस्। त्यसपछि हल्का हातले अनुहारमा मालिस गर्नुहोस्। क्लिन्जिङले तपाईंको छाला भित्र लुकेको फोहोर र तेल सजिलै सफा हुन्छ र अनुहार चम्किलो हुन्छ।

टोनर थप्नुहोस्

कोरियाली केटीहरू जस्तै छाला पाउन टोनर प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं घरमै पनि टोनर बनाउन सक्नुहुन्छ। अथवा बजारबाट पाइने राम्रो गुणस्तरको टोनर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

सीरम प्रयोग गर्नुहोस्

अनुहारलाई स्वस्थ राख्नको लागि पनि सीरमको प्रयोग आवश्यक छ। तपाईं बिहान र बेलुका सीरम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको अनुहार सफा र चम्किलो बनाउँछ।

मोइस्चराइजर

अनुहारमा मोइस्चराइजर लगाउनाले काँच जस्तो छाला पाउन मद्दत गर्छ। मोइस्चराइजरले छालालाई तुरुन्तै हाइड्रेसन बढाउँछ। यसले छालालाई ओसिलो बनाउँछ र छाला सफा र चम्किलो देखिन्छ।

अनुहारमा तेल लगाउनुहोस्

कोरियाली केटीहरू जस्तै छाला पाउनको लागि, अनुहारको तेल प्रयोग गर्नुपर्छ। सिसा जस्तो छाला पाउनको लागि नियमित रूपमा अनुहारको तेल प्रयोग गर्नुपर्छ।

यी छालाका सुझावहरूको प्रयोग गरेर तपाईं आफ्नो छालालाई सफा र चम्किलो बनाउन सक्नुहुन्छ। यसबाहेक, शरीरलाई भित्रबाट पनि स्वस्थ राख्नु आवश्यक छ। बाहिरी सरसफाइमा मात्र ध्यान दिएर सिसा जस्तो छाला पाउन गाह्रो छ।

यसका लागि तपाईंले आफ्नो खानपान र बानीमा पनि ध्यान दिनु आवश्यक छ। हामी तपाईंलाई केही स्वास्थ्य सुझावहरू दिनेछौं। यस मार्फत तपाईंले कोरियाली केटीहरूको जस्तै छाला पाउन सक्नुहुन्छ।

आफ्नो खानामा सकेसम्म धेरै ताजा फलफूल र तरकारीहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नको लागि, समय समयमा नियमित रूपमा पानी पिउनुहोस्।
आफ्नो खानामा स्वस्थकर बोसो समावेश गर्नुहोस्।
यसबाहेक पर्याप्त निद्रा पनि लिनु आवश्यक छ। यदि तपाईंलाई पर्याप्त निद्रा लागेन भने, यसको प्रभाव तपाईंको अनुहारमा स्पष्ट देखिन्छ।