काठमाडौँ – किन केही मानिसहरू अरूभन्दा बढी तातो महसुस गर्छन्, यसको पछाडिको कारण के हो ? एसीमा बस्दा पनि पसिना आउँछ। यो किन हुन्छ ?

बिहान ८ बजेदेखि नै घाम लागिरहेको छ र दिउँसो आगो वर्षा भइरहेको जस्तो देखिन्छ। यस्तो अवस्थामा, कोही मानिसहरू पंखा वा एसीको हावामा आरामसँग बस्छन्, भने कोही मानिसहरू यस्ता हुन्छन् जसलाई जतिसुकै हावा दिए पनि पसिना रोकिँदैन।

कहिलेकाहीँ केही मानिसहरूसँग यस्तो हुन्छ कि अफिसका बाँकी मानिसहरूलाई एसीमा चिसो लाग्छ, तर जसलाई सबैभन्दा बढी गर्मी लाग्छ, उनीहरूलाई एसीले पनि कुनै फरक पार्दैन।

के शरीरको मेटाबोलिक दरले फरक पार्छ ?

तीब्र मेटाबोलिज्म भएका व्यक्तिहरूको शरीरले निरन्तर ऊर्जा जलाउँछ, जसले शरीरमा बढी गर्मी उत्पन्न गर्छ। यस्ता व्यक्तिहरूलाई थोरै मात्रामा काम गर्दा पनि पसिना आउन थाल्छ।

हार्मोनल असंतुलन भएका मानिसहरूलाई तातो महसुस हुन्छ

थाइराइड हुनु, हार्मोनल असंतुलन, विशेष गरी हाइपरथाइराइडिज्म, ले शरीरको तापक्रम असामान्य रूपमा उच्च बनाउँछ। यस अवस्थामा, मुटुको धड्कन बढ्छ र व्यक्तिलाई बढी तातो महसुस हुन्छ।

मोटोपनले अत्यधिक गर्मी निम्त्याउँछ

शरीरमा बोसो बढी हुँदा गर्मी बाहिर निकाल्न गाह्रो हुन्छ। मोटा व्यक्तिहरूलाई बढी पसिना आउँछ र बढी तातो महसुस हुन्छ।

डिहाइड्रेसन वा पानीको अभाव

जब शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन्छ, तब शरीर आफूलाई शीतल राख्न असमर्थ हुन्छ। यस्तो अवस्थामा पसिना राम्रोसँग आउँदैन र व्यक्तिलाई निरन्तर तातो महसुस हुन्छ।

प्राकृतिक शरीरको आकार

कतिपय मानिसको शरीर तातो प्रकृतिको हुन्छ। यो उनीहरूको जीवनशैलीको प्रभाव पनि हुन सक्छ। जस्तै धेरै मसलादार खाना खानु, कम पानी पिउनु र योगा वा जिम नजानु।

सबैको शरीर फरक हुन्छ र गर्मी महसुस गर्ने क्षमता पनि फरक हुन्छ। यदि तपाईंलाई अरूभन्दा लगातार तातो महसुस हुन्छ वा असामान्य रूपमा पसिना आउँछ भने, यसमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

यो तपाईंको शरीरबाट आएको संकेत हुन सक्छ, जुन बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर, तपाईं यो चर्को गर्मीमा पनि आफूलाई शीतल महसुस गराउन सक्नुहुन्छ।