जोय नेपाल - मनोरञ्जन र जीवनशैली समाचार, सेलिब्रेटी, मोडल, फेसन, चलचित्र, गसिप, स्वास्थ्य तथा जीवनयापनका उपयोगी सुझावहरूका लागि तपाईंको एकमात्र गन्तव्य।

©2026 Joy Nepal All rights reserved. Developed by :

खानपान

चिया सीड खानुअघि सही तरिका जान्नुहोस्, नत्र ज्यान खतरामा पर्न सक्छ !

काठमाडौँ - चिया सीडले तपाईंको शरीरलाई धेरै ठूलो फाइदाहरू प्रदान गर्दछ, तर यदि तपाईंले तिनीहरूलाई…

झुक्किएर पनि बिहानको नास्तामा यी चार चीज नखानुहोस्, असर तुरुन्तै देखिँदैन तर लामो समयसम्म हुन थाल्छ

केही समय अगाडि

ब्रेकफास्टको यो बानीले तपाईंको दिमागलाई असर गर्न सक्छ

केही समय अगाडि

के तपाईंसँग जिमको लागि समय छैन ? बिहान उठेपछि यो पेय पदार्थ पिउनुहोस्, तपाईंको तौल घट्नेछ

केही समय अगाडि

गर्मीमा ट्यानिङ हटाउन यी तरिकाले कागती प्रयोग गर्नुहोस्, अनुहार चम्किलो हुनेछ

केही समय अगाडि

गर्मीमा खाली पेटमा भिजेको किसमिस खानुहोस्, शरीरलाई धेरै फाइदा हुनेछ

केही समय अगाडि

गर्मीमा पाचन समस्या भइरहेको छ ? अलैंची पानी पिउनुहोस्, एक होइन धेरै फाइदा हुनेछन्

स्ट्रबेरी, आँप वा अन्य फलफूललाई नुनिलो पानीमा राख्दा के हुन्छ ?

यी चार प्रकारका बिमारीले सजिवन खानु हुन्न

एक हप्ता भित्र तौल घटाउने जीएम डाइट के हो ? कस्ता कुराहरू ध्यानमा राख्नु पर्छ

यो मौसममा माछाको झोल सेवन: रोग प्रतिरोधदेखि हृदय स्वास्थ्यसम्मको सुरक्षा

खाना खाइसकेपछि किन सुत्नु हुँदैन ?