काठमाडौँ – दही पाचन र आन्द्राको स्वास्थ्यका लागि धेरै राम्रो हुन्छ तर यसमा सबै प्रकारका फलफूल मिसाएर खानु हानिकारक हुन सक्छ । तर केही फलफूल यस्ता छन्, जसलाई आरामले खान सकिन्छ । आउनुहोस् जानौं ती ५ फलफूलहरू जसलाई दहीमा मिसाएर खान सकिन्छ र यो एक स्वस्थ मिश्रण हुन सक्छ।

बेरीहरू स्ट्रबेरी, ब्लूबेरी, रास्पबेरी र ब्ल्याकबेरीको प्राकृतिक मिठास दहीको साथ अद्भुत रूपमा जोडिन्छ। स्वादको मजा लिँदा एक कचौरा दहीसँग खान सक्नुहुन्छ।

मीठो र रसदार आँप दहीसँग पूर्ण रूपमा मिसिन्छ र स्वादिलो ​​हुन्छ। यो क्लासिक मिश्रणले यसलाई स्फूर्तिदायी र स्वादिष्ट पकवान बनाउँछ।

अनानास अनानासको टुक्राले दहीको स्वाद बढाउँछ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं दही र अनानास संग क्रीमयुक्त राइता वा स्वादिष्ट स्मूदी पनि बनाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईं एक सरल र स्वस्थ नाश्ताको लागि दही ग्रानोलाको साथ लेयर गरेर काटेको केरा खान सक्नुहुन्छ। यसो गरेर तपाईले क्रीमयुक्त स्मूदी तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

किवीको टार्टनेसले दहीको क्रीमयुक्त बनावटलाई राम्रोसँग पूरक बनाउँछ। फ्रुट दही परफेटलाई आकर्षक बनाउन किवीलाई टुक्रामा काटेर त्यसमा दहीको तह लगाउनुहोस् र मजा लिनुहोस्।