जोय नेपाल - मनोरञ्जन र जीवनशैली समाचार, सेलिब्रेटी, मोडल, फेसन, चलचित्र, गसिप, स्वास्थ्य तथा जीवनयापनका उपयोगी सुझावहरूका लागि तपाईंको एकमात्र गन्तव्य।

©2026 Joy Nepal All rights reserved.

Developed by:

फिटनेस

श्रीदेवीकी छोरी खुशी कपूरको घुमाउरो फिगरको रहस्य के हो ?

काठमाडौँ - श्रीदेवीकी कान्छी छोरी खुशी कपूर आफ्नो सुन्दरता र फिटनेसका कारण चर्चामा रहन्छिन्। त्यसैले…

यी ५ टिप्सले सबैभन्दा मोटो व्यक्तिलाई पनि स्लिम बनाउन सक्छ

केही समय अगाडि

के तपाईंसँग जिमको लागि समय छैन ? बिहान उठेपछि यो पेय पदार्थ पिउनुहोस्, तपाईंको तौल घट्नेछ

केही समय अगाडि

के अत्यधिक व्यायामले मिर्गौलालाई असर गर्छ ?

केही समय अगाडि

एक हप्ता भित्र तौल घटाउने जीएम डाइट के हो ? कस्ता कुराहरू ध्यानमा राख्नु पर्छ

केही समय अगाडि

के तपाईं आफ्नो पेटको बोसो घटाउन चाहनुहुन्छ ? यो स्मार्ट ट्रिक अपनाउनुहोस्

केही समय अगाडि

तपाईं कहिल्यै बिरामी पर्नुहुनेछैन र सधैं फिट रहनुहुनेछ, यी स्वस्थ बानीहरू अपनाउनुहोस्

के तपाई कुनै पनि सप्लिमेन्ट वा मेसिन बिना नै छिटो तौल घटाउन चाहानुहुन्छ ?

बिहान उठेपछि अक्षय कुमार के गर्छन्, जान्नुहोस् उनको फिटनेस र डाइट प्लान

के तपाईंसँग जिमको लागि समय छैन ? बिहान उठेपछि यो पेय पदार्थ पिउनुहोस्, तौल घट्नेछ

हरेक दिन १५ वटा पुश-अप गर्नुहोस्, यो यति अद्भुत कुरा हुनेछ

के तपाई दैनिक बिहान कागती पानी पिउनुहुन्छ ? नगर्नुहोस् यस्तो गल्ती